その他 「本当の自分」を引き出す方法【人生を変える5つのステップ】
「本当の自分」を引き出す方法を人生を変える5つのステップで解説しています。（①心のゴミを捨てる ②記憶を書き換える③価値観と執着心を捨てる④感謝を掘り起こす⑤アファメーションを唱える）
その他
その他 その他 心からの「感謝」すると人生が変わる理由
心からの感謝を感じることの効果と方法について解説．つい頭で考え，絞り出して感謝しようとしてしまうが，感謝は，心から感じ本当の自分の言葉としてありがとうを表現することが重要．
その他 愛し愛され上手になる５つの方法！愛する力を高めるコツを解説
愛することが上手な人の特徴や愛する力を高める5つのコツを紹介しています．
その他 『愛するって？』愛することの性質を解説
愛することの性質（配慮・責任・尊重・知る）について解説．愛することが分からないなど愛することに自信のない方も日常で実践可能な方法もご紹介しています．
その他 運動後の水風呂（アイスバス）の効果：筋トレ・持久力トレ別
疲労回復、持久力向上に効果のある水風呂（アウトバス）の効果について解説しています．
その他 生理中に運動はいいの？おススメな運動を調査！
生理中のおススメの運動と注意点を解説しています．
その他 著書『愛するということ』 愛する能力を高める方法 【解説】
2020年出版のエーリック・フロム著 改訳・新装版「愛するということ」を要約・解説．『愛することを失敗する原因』『愛とは』『愛する能力の高め方』をまとめています．人間関係（恋愛・家族・友人・職場）が改善．恋愛ドラマの理解も深まります（(笑)）
その他 本「愛するということ」⑥【愛は与えるもの】を解説
エーリック・フロム著「愛するということ」を要約．第2章 愛の理論から【愛は与えるもの】について解説しています．
その他 本「愛するということ」⑤ 【愛は落ちるものはない】を解説
エーリック・フロム著「愛するということ」を要約．第2章 愛の理論から，愛は活動であり，愛は与えるものであることをを解説しています.
その他 本「愛するということ」④【孤独を克服する方法は愛】を解説
エーリック・フロム著「愛するということ」を要約．第2章 愛の理論から孤独を解決する方法を解説しています．